Você sabia que o número de diabéticos no mundo é de 250 milhões? No Brasil, esse indicador chega a 13 milhões. Pensando em conscientizar as pessoas sobre a doença e promover a prevenção, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Federação Internacional de Diabetes (IDF) instituíram 14 de novembro como o Dia Mundial do Diabetes. Fizemos este post como parte do movimento.
O que é o diabetes?
De forma simples, podemos definir o diabetes como uma doença causada pela produção insuficiente ou pela má absorção de insulina no organismo. Mas o que isso significa? A insulina é um hormônio responsável por quebrar as moléculas de glicose (açúcar), o que gera energia para manutenção das células. Sem ela, a função de diversos órgãos é prejudicada.
Existem dois tipos de diabetes. O primeiro é caracterizado quando o sistema imunológico ataca e destrói as células que produzem insulina. Já o segundo, que é mais comum, acontece quando o organismo não produz insulina suficiente ou as células não reagem ao hormônio.
Ainda há a diabetes gestacional, típica do período, e uma situação classificada como pré-diabetes. Nesta última, as pessoas acometidas têm níveis de açúcar no sangue acima do normal, mas menores que os do padrão do diabetes.
Quais são os sintomas?
Entre os sintomas comuns relacionados ao diabetes, podemos destacar:
• Fome constante (insaciedade);
• Sede frequente;
• Vontade de urinar muitas vezes ao dia;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Fadiga;
• Alterações de humor;
• Náusea e vômito.
No tipo 2, ainda existem outros sintomas que se somam à condição de fome e sede frequente:
• Infecções (bexiga, rins e pele);
• Feridas que demoram para cicatrizar;
• Visão embaçada;
• Formigamento nos pés;
• Furúnculos.
Como é feito o tratamento?
O diagnóstico acontece com um teste muito simples. Basta uma gota de sangue e três minutos de espera. Outros exames complementares serão essenciais para garantir precisão ao resultado. Após a confirmação, será necessário controlar o nível de glicose no organismo. Monitores de glicemia e bombas de insulina ajudarão nesse sentido.
O tratamento requer o uso diário de insulina, podendo também exigir o uso de outros medicamentos. Será preciso fazer acompanhamento médico regular e ter uma dieta balanceada. O diabetes não tem cura, mas pode ser totalmente controlado.
Como prevenir?
Práticas saudáveis previnem não só o diabetes, mas uma infinidade de outras doenças. As pessoas que receberem um sinal de alerta (pré-diabetes), principalmente, devem ter atenção redobrada e cumprir todas as recomendações médicas, a fim de impedir a evolução do quadro.
São recomendados: dieta com redução de calorias, gorduras saturadas e carboidratos, principalmente os simples, e a prática de atividades físicas.
Agora chegou a sua fez de contribuir para o Dia Mundial do Diabetes. Informe-se e cuide da sua saúde! Aproveite para fazer os exames no Laboratório Júlio Vargas.
