A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica. A principal característica do distúrbio são os níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias, identificados quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam 140/90mmHG. Ou seja, 14 por nove, como ouvimos habitualmente.
No Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, 33% da população sofrem com a pressão acima do ideal. Como toda disfunção no organismo, a hipertensão demanda cuidado, principalmente por desencadear consequências graves para a saúde do corpo. Entre elas, as principais são as doenças cardiovasculares e a insuficiência renal. Mas, afinal, como prevenir este mal?
Para isso, é preciso conhecer o que causa a pressão alta. Confira ao longo do texto:
As causas da hipertensão
A hipertensão, em 90% dos casos, é herdada dos pais por fatores genéticos. Além disso, existem hábitos que influenciam nos níveis da pressão arterial. Na lista de costumes prejudiciais estão: fumo, consumo elevado de álcool e bebidas alcoólicas e falta de atividade física.
Há, ainda, condições como obesidade, estresse e colesterol em níveis elevados que podem desencadear a hipertensão. É importante destacar, também, que a incidência da doença aumenta com a idade. Consequentemente, idosos devem estar mais atentos e cuidadosos em relação à alimentação, principalmente, em busca da prevenção.
Sintomas e tratamento
Silenciosa, a hipertensão apresenta sintomas apenas quando está em fase avançada. Os sinais incluem dores no peito e de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. Até hoje, não existe cura definida para a pressão alta, mas o controle é possível através de tratamento. Esse, por sua vez, precisa ser estabelecido pelo médico de acordo com o quadro de cada paciente.
Finalmente, a resposta para prevenir problemas em relação à pressão arterial está na adoção de um estilo de vida saudável. Outra sugestão é realizar o check-up médico anualmente. Assim, fica fácil conhecer o corpo e seu funcionamento, identificando se tudo está funcionando de forma adequada. Seus exames não estão em dia? Agende de forma prática e rápida via WhatsApp pelo número (32) 98814-6683.
